Formation gérer son temps professionnel à montpellier
Perpignan
Cette formation permet aux apprenants de diminuer le stress et les frustrations quotidiennes ; mieux répartir votre temps ; accroître l’efficacité de vos efforts ; définir vos objectifs et établir vos priorités ; consacrer plus de temps aux activités à haut rendement ; connaître et mettre en pratique les outils de gain de temps.
Gérer son temps
>Chasse aux chronophages
>Synthèse des rapporteurs
>Analyse et commentaires de l’animateur
>Découverte de son attitude positive ou négative face à la gestion du temps
>Rapport temps et stress : comprendre le mécanisme
Mieux gérer son temps pour en gagner
>Raisonnement capital temps
>Journal du temps
>Identification et limitation des pertes de temps
>Définition de ses activités à haut rendement
>Objectifs qualitatifs et quantitatifs
>Planification des projets
>Création de fiches outils pratiques et adaptées à chacun
>Test "Votre relation au temps"
>Plan d’action personnalisé
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